闲者多庸，劳者多能。欲扛大活、长大才、担大任，还得勤劳作，多付出心血和汗水。这是一条亘古不变的道理。
清人徐荣《劝民》诗有云：“闲也过一日，劳也过一日。不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。”这首诗告诉我们，没见过清闲安逸的人精力增长，只见勤劳干事的人筋骨壮实。诗的道理很浅显，“闲则心乱，百病丛生；忙则心静，百病平息。”“劳动之于提高才能的关系，就像食物之于人体的关系”。“劳”与“不劳”“多劳”和“少劳”，是影响一个人能力强弱和作为大小的关键因素。欲成大事业者，尤需心无旁骛，勤于耕耘。只有让自己忙起来，充实自己，丰富自己，提升自己，才能经风雨、壮筋骨，可堪大用、建功立业。
汗水书写传奇，拼搏成就梦想，没有人能随随便便成功。不结“千层茧”，难长“冲天翅”；历得风霜傲，才闻扑鼻香。不怕劳作，多些辛苦付出，才能身强力壮、高歌猛进，成为劲草真金，成就出彩人生。自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。正如孟子所言：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
宋代陆游写有《苦笋》一诗，也表达了“劳人多磨炼、宜成才”的深意。诗中写道：“藜藿盘中忽眼明，骈头脱襁白玉婴。极知耿介种性别，苦节乃与生俱生。我见魏徴殊媚妩，约束儿童勿多取。人才自古要养成，放使干霄战风雨。”事实证明，人才不是轻易就能培养出来的，必须放手让他们接受历练、经受锻炼。那些安闲、懒惰、恶劳之人，经受不住风雨磨砺，自然壮实不了筋骨，也长不成参天大树。
艰难困苦，玉汝于成。细数古今“风流人物”，无不是生于磨难、勤于劳作之人。舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市……这些人的成长经历表明，底层的砥砺、艰苦的劳作、丰富的实践，能够使人精神、意志和能力得到全方位淬火，进而丰富见识、丰厚底蕴，脱颖而出、有所作为。如果一味贪图安逸，怕苦怕累怕担当，不仅身体虚弱不堪，还可能一事无成。
劳动创造成绩，劳人风采无限。虎年年初上演的几场体育盛事同样告诉我们，没有顽强拼搏，就没有一次次逆风翻盘；没有一遍遍咬牙坚持，也不可能笑到最后。中国短道速滑队运动员在北京冬奥会混合团体2000米接力赛中不畏强手、团结一心，勇夺桂冠。他们的荣誉，是艰苦训练得来的。正如队员范可新在接受采访时所说，“我们每天都是拼的状态，大家下冰嗓子里都带血的。”还有不久前，中国女足战胜韩国队，夺得亚洲杯冠军。她们的成功，是靠敢于拼搏、永不放弃得来的。体育健儿们的故事生动诠释：哪有什么一战成名，其实都是百炼成钢。唯有不辞辛苦、不怕艰难，日日劳作、长期训练，才能战胜对手，赢得胜利。
四时相催不肯迟，脚踏实地不停歇。奋进在新的征程上，无论是强身健体，还是成就事业，都需要精进不止，甘当“劳人”。躺平不可取，躺赢不可能，任何成长进步都须远离安闲、舒适、懒惰。新的一年，当知重负重、苦干实干，以虎虎生威的雄风、生龙活虎的干劲、气吞万里如虎的精神，勇于担苦、担难、担重、担险，补足新的“钙质”，创造新的佳绩。（桑林峰）